Author Topic: FORMA Y SALUD  (Read 1749 times)

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FORMA Y SALUD
« on: March 20, 2019, 07:52:27 AM »
1. La forma influira en el entrenamiento:

- Con menos de 90 de forma entrenaras al 90%.
- Con menos de 85 al 80%.
- Con menos de 80 al 70%.

2. Para entrenar lo máximo se necesita:

-  Forma 90
- Salud >50

3. La pérdida de salud por carrera es independiente de la táctica utilizada.

4. La salud no se nota en el entreno, se nota en la competición. Lo único es que por debajo de 50 se entrena automáticamente.

5. Cada entrenamiento baja 1 punto de salud.

6. La salud y la forma se reinician a final de temporada.

7. La forma depende de 2 cosas ( carreras disputadas y el nivel de forma en medico y masajista).

8. Forma sin contar las habilidades de tu médico y masajista:

- Menos de 5 carreras al 90%.
- De 5 a 14 carreras correra al 93%.
- De 15 a 24 estaras al 100%
- De 25 a 34 al 92%
- De 35 a 44 al 87%
- De 45 a 54 al 82%
- Más de 55 al 75%

9. Cada carrera consume 20 puntos de salud - las mejoras de tu médico y masajista (consultar tema técnicos).

10. Las carrreras disputadas de un fichaje se mantienen, lo que hará que se mantega su estado de forma cuando llegue a tu equipo.

11. A partir de 195 en la suma de habilidades del doctor y del masajista en fatiga acumulada, tu corredor no perderá salud cuando compita, únicamente cuando entrene.

12 La salud y la forma cuentan de igual forma a la hora del cálculo en el valor global de la carrera. De esta forma, es lo mismo competir con salud 90 y forma 100 que hacerlo con salud 100 y forma 90